Voorbereidingstijd: 10 min
Bereidingstijd: 20 min
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
This is ideal for when you crave something different at breakfast.
Ingrediënten
Beschrijving
- Spray muffin pan with non stick spray, place slice of bacon in the muffin well.
- Place a teaspoon of tomato and a teaspoon cheddar cheese in the well on top of the bacon.
- Break the egg into the well, sprinkle with salt and pepper.
- Bake in a preheated 180 °C oven for 20 minutes.
330 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
sounds great. what is the calorie count for 1 such portion?
17 feb 14 door lid: ottoremke
|
Awesome idee!
21 nov 13 door lid: Csmit65
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Ontbijt
Nieuwste Recepten
|
Vochtig, zacht en heerlijk.
|
|
Lekker, makkelijk te maken en caloriearm tussendoortje.
|
|
Eenvoudig en gemakkelijk recept.
|
|
Taai, gezond en makkelijk te bereiden.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 152 calorieën in een portie Lazy Eggs.
|
|
Calorieën Verdeling: 65% vet, 4% kolhy, 31% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
636 kj
8%
152 kcal
Vet
11,04g
16%
Verzadigd Vet
7,007g
35%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,378g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,736g
Koolhydraten
1,64g
1%
Suiker
0,94g
1%
Vezels
0,6g
Eiwitten
11,97g
24%
Zout
0,90g
15%
Cholesterol
228mg
Kalium
84mg
4%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (4%)
Vet (65%)
Eiwitten (31%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|