Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Aleninaaa
Logboek
Aleninaaa's Logboek
Aleninaaa's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
6 tot 10 van 22
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
Volgende
01 maart 2024
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
65 kg
6 kg
3 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
21 februari 2024
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
65,9 kg
5,1 kg
3,9 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
08 februari 2024
Окт 2023-71кг групповой фитнес, растяжки, шпагаты, интервальное от случая.
Фев 2024-66кг силовые, подсчет кбжу, растяжка, кардио.
Небо и земля я считаю, при учете что вес не сильно разнится. По одежде минус полтора размера, ни туда ни сюда) сушим дальше))
(10 reacties)
26 januari 2024
К моему большому удивлению, моя генетически одаренная🍑 растет и просушивается очень неохотно) начала внедрять собственные тренировки помимо тренера, составлять программу даже для себя оказалось очень не просто.
Reactie Toevoegen
20 januari 2024
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
66,3 kg
4,7 kg
4,3 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
Aleninaaa's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis