Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Mariinka1
Logboek
Mariinka1's Logboek
Mariinka1's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
6 tot 10 van 68
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
...
Volgende
25 december 2023
Ну что ж, а вот и результаты моего почти 1,5 месячного воздержания от сахара, молока и глютена. И что-то они меня не впечатляют. Подруга та, что посоветовала этот протокол питания, сказала, что ощутимые результаты можно видеть месяца через 4. Но знаете, я пас, ребята))) Последнюю неделю я уже заскучала. И хотелось не пива там, вина или сникерсов, а просто, знаете ли, сырников, например. В день сдачи итоговых анализов я наелась вареников с творогом и заснула абсолютно счастливая.
Но вот одно интересное наблюдение. Я страдаю хроническим гайморитом и первые симптомы, думаю, хорошо известны моим "коллегам". Заложенность носа, головная боль в центре лба и по бокам носа, затем наступает ухудшение, жизнь не мила, и ты сдаешься и прокалываешь курс антибиотиков. Так вот. Недели три назад я ощутила эти симптому и подумала: "ну, привет!". Так вот, ничего не случилось. Дня 3 потекли сопли и все, я здорова. Далее, я цепляю вирусняк. Один день температура 39, потом 37, опять же 2-3 дня и все - я здорова. Короче, исключение сахара и молочки из рациона действительно мешает размножению вирусов и бактерий. И это я проверила на себе.
Поэтому я все же пока решила воздержаться от сахара и сократить (но не исключить полностью) молоко и глютен.
По поводу влияние этого всего на выпадение волос тоже есть наблюдения. Но об этом позже.
(19 reacties)
18 december 2023
Друзья, для тех, кто следит за моим экспериментом с питанием (в описании профиля). Сегодня должна была идти сдавать анализы на антирела, но на прошлой неделе схватила вирусняк с высокой температурой. Отложу на недельку анализы до полного выздоровления иначе результат может быть не информативным.
Между тем, уже больше месяца без сахара, молочки и глютена. И я в порядке) Вот пивка бы только))
(4 reacties)
15 december 2023
Я долго думала светить или не светит лицом в сети где 100% сидят и безуспешно сбрасывают вес все новые бабы моих бывших. Но, с другой стороны, почему бы и нет, если я лань грациозная))
Фото летнее. Телеса мои не ухудшились, а может, по моему скромному мнению стали лучше, а вот волосы… Есть факт везения, что мне в принципе досталась ооочень густая грива и даже когда ряды поредели все выглядит довольно сносно. Я бы, конечно, сфоткала и выложила сюда и свои залысины но тут какбэ люди все кушают.
Итак, это я Марина, 39 годиков. Рост 177 см, вес 67 кг.
Давайте, не теряйте времени и в комментариях сразу пишите: «с какого» вы города, на какой возраст я выгляжу, а также на какой неделе Вы родили своего первенца. Приветствуются и другие ответы, которые поднимут этот пост на ФС и мою самооценку в собственных глазах. Всем пышных волос и не очень (пышных в смысле) фигур!
(65 reacties)
07 december 2023
Для тех, кто следит за моими экспериментом. Я все еще держусь. пошла 4я неделя без сахара, молочки и глютена. На фото брауни из красной фасоли по рецепту Леси Георгиевой. Через неделю пойду сдам кровь и посмотрю, что там с антителами
(24 reacties)
24 november 2023
Коллеги-спортсмены, нуждаюсь в Вашем совете и жизненном опыте.
С полгода как стала замечать, что левое предплечье – только от кисти до локтя отличается существенно в объемах от правого. Визуально видно на фото.
Когда заметила в первые - испугалась и побежала в местную поликлинику, а там с охами и ахами отправили оттуда же сразу в боткинскую больницу с подозрением на тромбоз.
В больнице меня пустили по кругу, по всем этажам т.е. – сделали анализы на инфекционные заболевания типа энцефалитного клеща и пр., узи, кровотоки проверили. Ничего не нашли, развели руками, перекрестили да и отправили домой.
В жизни никак не ощущаю – никакой боли там или онемения нет. В зал хожу регулярно, веса тягаю приличные, особенно для женщины. Так вот я думаю: могу ли в зале постоянно нагружать левое предплечье больше правого?
(12 reacties)
Mariinka1's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis