Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
MilaNik36
Logboek
MilaNik36's Logboek
MilaNik36's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
6 tot 10 van 32
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
...
Volgende
13 oktober 2020
Всем бодрый привет!😘 Созрела для фитнес-клуба😀 Ходила вчера на первое групповое занятие. Какая же я слабая сарделька😁😂 Буду это исправлять.
Коллаж для мотивации.
(49 reacties)
07 oktober 2020
На завтрак была бомба! 👌😋😀
Общий вес 700 гр. Я съела все😂
30гр какао-порошка+60гр рисовой муки+1/2ч.л. разрыхлителя+ванилин (у меня пакетик на 1.5гр),все просеять.
Белки двух яиц отделить от желтков. В желтки влить 100мл воды+100гр нат.йогурт (у меня белый йогурт 2.7%)+сах.зам. Все взбить венчиком. Добавить туда же мучную смесь (я ее снова просеяла).
Белки+щепотка соли взбить до крепких пиков. Белки ввести к смеси с желтками.
Выпекать в духовке при 180• около 30 мин.
Развести желатин 5гр по инструкции и 150гр нат.йогурта. На бисквит выложить вишни (у меня 88гр).Полить остывший бисквит йогуртом. Украсить кокосовой стружкой (у меня 10 гр).
В холодильник до застывает верхушки.
Приятного аппетита🙂
Reactie Toevoegen
03 oktober 2020
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
65,7 kg
16,3 kg
5,7 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
gewichtsbehoud
28 september 2020
В 2015 году весы меня боялись😅🙃
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
65,7 kg
16,3 kg
5,7 kg
Redelijk Goed
(22 reacties)
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
19 september 2020
Развлекаюсь иногда коллажами, приятно видеть результат🙂🙃 И как стимул не разожраться, тем более большие шмотки уже раздала😁
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
66,2 kg
15,8 kg
6,2 kg
Redelijk Goed
(12 reacties)
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
MilaNik36's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis