Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
jchimoo
Logboek
jchimoo's Logboek
jchimoo's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
6 tot 10 van 27
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
Volgende
20 juli 2018
Sharing aja soal diet di FS hampir 1 bln ini. Makan mencoba2 pelan2 sy ubah. Dl yg hobbynya ngemil serba karbo sekarang berkurang sedikit2. Byk beralih dgn makanan REAL FOOD dan kurangi Manis. Meski terkadang lauk di goreng msh ada. Tp tetap di batasi. Olah raga aerobik 1 jam seminggu 3x. Body sudah kelihatan beda. Berbeda dgn dulu yg tetep olah raga tp bentuk badan sama saja. Sekarang dgn FS kelihatan agak kecil terutama PAHA. Tp kenapa BB turun 1 kg aja nggak. Wajar g sih? sharing dong pengalaman teman2. Thx
(6 reacties)
14 juli 2018
Reactie Toevoegen
12 juli 2018
Semakin ungu,antioksidan semakin tinggi. i love it.
(2 reacties)
11 juli 2018
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
68 kg
0 kg
15 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
08 juli 2018
Halal bihalal rusak pola makan😂😂
Reactie Toevoegen
jchimoo's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis