Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
jchimoo
Logboek
jchimoo's Logboek
jchimoo's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
16 tot 20 van 27
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
Volgende
27 juni 2018
Makan malam di tutup dengan segelas susu dancow. Mau cari susu sapi blm olahan lupa melulu. Bismillah.
(2 reacties)
27 juni 2018
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
63 kg
5 kg
10 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 7 kg per week
26 juni 2018
Bisa jelaskan teman2. Untuk makro nya. Tertulis karbo 250 gr,protein 100 gram itu maksutnya bagaimana y? Apa kah kebutuhan total seharinya?Atau sekali makan total sekian? Thx
(3 reacties)
26 juni 2018
Sarapan pagi ini di sponsori udang goreng dan tahu bacem haha. Krn lagi musuhan sama nasi. Ada pisang rebus. Eksekusi 1 dgn ukuran sedang. Yuk lanjut aktivitas,buang kalori lg😥
Reactie Toevoegen
26 juni 2018
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
64 kg
4 kg
11 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 20,3 kg per week
jchimoo's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis