Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
burcubeslen
Logboek
burcubeslen's Logboek
burcubeslen's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
51 tot 55 van 129
Pagina:
Vorige
...
7
8
9
10
11
12
13
14
15
...
Volgende
18 april 2017
Evet nihayet hedefime ulaştım 😄bu sebeple epey öncelere gidip bir before-after yapayım dedim 😊ilk halim hamilelik sonrası sanırım 62 kiloyum 😞Doğum sonrası 7 kilo gitmiş. İkinci foto ise diyet ve spor ile 2 ay sonra (haftanın 6 günü sadece 30 dak hitt yaptığımı belirteyim) ve en son güncel halim 52 kiloyum ve 34 beden kıyafetlerime geri döndüm 😄 ketojenik besleniyor ve ağırlık çalışıyorum haftada 3-4 gün. Sabır,disiplin,azim bu üçü bir araya gelince oluyor.unutmayın bahanelere yer yok 🏋🏻♀️👍🏻💪🏻
(41 reacties)
07 april 2017
Bu sabah keto ekmeği ile yağda pişmiş yumurta 🍳 ve krem peynir 😋❤en sevdiğim ❤
(16 reacties)
07 april 2017
(6 reacties)
07 april 2017
Sonunda 🙏🏻💪🏻❤şimdi koruma zamanı 😊
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
52 kg
8 kg
1,5 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
06 april 2017
Akşam yemeğinde keto burger 🍔😋❤
(11 reacties)
burcubeslen's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis