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14 juni 2023
Vielen Dank für die positiven Kommentare zum Kleid! Das mit dem Stock und dem folgenden kniefall zu meinen Füßen war zum - wirklich! - niederknien!
Nun kommt ein bizarrer post: ich bin finanziell nicht arm. aufgrund meiner esstörung und anderer Priorität, hat Essen für mich nicht teuer zu sein. Angesichts der Preisentwicklung eine Herausforderung. also: Essen muss günstig sein, mir so schmecken, dass es mich befriedigt und es sollte gesund sein. wertvoll für meinen Körper. Wenn ich es schon da rein mampfe. Hier einige Lebensmittel, die das für mich bringen: Zucchini- ich sage nur: zoodles! Ich liebe sie. Champions. Am besten mit zoodles! frische sind in den Supermärkten bei mir oft runtergesetzt. Erbsen und Möhren in der Dose. Weiße Bohnen in der Dose mit Suppengrün. pilztopf ( konserve), rosenkohl tiefkühl. Haferflocken wären auch dabei. Ich vertrage sie nicht. Für Menschen, die das tun, erfüllen sie alle Kriterien! Kohlrabi. kann man kolradoodles draus machen. Spinat tiefkühl. Tomaten, sind derzeit oft runter gesetzt. Grüne Oliven aus dem Glas.
Vielleicht habt ihr noch Ideen.
Schöne mittlere Woche
(6 reacties)
08 juni 2023
mögliches kleid für den tag der offenen tür. kein dirndl.
(12 reacties)
07 juni 2023
Meine Lieblingscommunity!
Hab ich schon gesagt, dass ich froh bin, dass ich wieder da bin? Bin ich. Ihr seid toll! Ich lese Eure Kommentare. Es steht noch ein Kuchenrezept aus... Dabei hab ich schon wieder andere getestet. Ohne Zucker und Mehl... Tipp: Schaut mal auf Staupitopias Seite! Da sind auch einfache, abwandelbare Sachen drin. Ich lenke ab: Kuchenrezept kommt noch. Lasst mir ein bisschen Zeit. Bei mir geht´s zu: Es stehen zwei Tage der offenen Tür an: Der in meinem Amt. Und der auf dem Heimathof meiner beiden Ponys - Ihr erinnert Euch? Für die Pferdefans: Edelbluthaflingerstute Nathalie und Connemarawallach Stanley.
Hier noch ein kurzer Tipp: Ein klasse low-Carb Brot oder Semmelersatz sind rohe Riesenchampignonköpfe. Stiehl rausdrehen und naschen. Dann in die entstandene Wanne Frischkäse rein. Dann Belag drauf: Tomaten, Räucherlachs, hartes Ei, Low-carb-Pseudomarmelade, Lachsschinken, Käse, Gorgonzola... geht alles. Klingt komisch. Aber Champions sind roh essbar und schmecken toll! Traut Euch! Ich glaub an Euch!
Ich nehme das Magnesium Verla. Hat mir eine Freundin empfohlen. Aber es gibt noch andere gute Sorten. Das schlechteste für den Körper ist eins mit Cholrid... oder so... Das kommt raus wie man´s reinfüllt. Wirklich so. Getestet.
Bis bald! Schönen Mittwoch!
(6 reacties)
06 juni 2023
Liebes Nasch-, Genieß-, Kilokampf- und Alles-Zusammen-Volk,
vielen Dank für die lieben Komplimente zu meinem letzten Post. Sie haben mich sehr gefreut. Ich mag Euch! Gibt einige Erkenntnisse aus dem Dschungel von Ereignissen, der sich landläufig Leben nennt:
Hier ist mal eine davon:
Bis auf einige mehr oder weniger lange Phasen hatte ich die letzten Jahre stetige Lust auf Schokolade. In extremen Phasen konnte ich locker meine komplette Mahlzeit durch die süße Masse ersetzen. Zufrieden war ich damit nicht. Es ist immer ein kurzer Genussrausch. Aber hinterher sind die Kalorien drin und was habe ich meinem Körper gutes getan? Nichts. Zucker und Fett. Welches mir beides so im Magen "klebte", dass ich anderes gar nicht mehr essen wollte.
Abstinenz hielt ich schon lange durch, gab aber dann immer wieder Schokoorgien mit anschließender Reue und Versagensgefühlen... wer kennt´s nicht.
Um meiner Muskulatur und meinem Nervenkostüm gutes zu tun, begann ich Magnesium zu nehmen. es dauerte ein wenig, ich musste ein qualitativ gutes Magnesium finden und sie Rechnung mit Muskulatur und Nervenkostüm ging auf. Magnesium wirkt bei mir tatsächlich antidepressiv. Nebeneffekt: die Gier nach Schokolade ließ nach. ich würde sie mir oft "erlauben", möchte sie aber gar nicht. Ist mir zu süß, zu "batzig". Mich gelüstet es tatsächlich sehr viel mehr nach guten Sachen. Zucchini. ich liebe Zucchini. Tomaten. Oliven. Der Zusammenhang mit dem Magnesium ist deutlich. Vielleicht hilft es wem von Euch.
(16 reacties)
05 juni 2023
Portraitfoto. Zum Tag der offenen Tür des Amtes, in dem ich arbeite.
"Schön" ist was anderes. Nicht so schlimm. Was "anderes" sein ist auch schön.
(23 reacties)
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