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AthleticVeganOne2020-2
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Gewicht Geschiedenis
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31 augustus 2021
100% Vegano novamente, sem recaídas vegetarianas, principalmente doces. Zero refris e chás açucarados industrializados! Só suco/leite de soja, chás de infusão/sachês, cerveja zero e vinho nas refeições. -3kg! :D ainda de férias, sem Freeletics, exercícios físicos. That's what I'm talking about! lol #noexcuses #semdesculpas
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
105 kg
15 kg
30 kg
Redelijk Goed
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Gewichtsafname van 3,0 kg per week
29 augustus 2021
Haburguer vegetal! :) zero gordura, zero colesterol. Melhor q hamburguer animal! :D
(1 reactie)
27 augustus 2021
Hamburguer de Plantas Fazenda Futuro! :) textura, gosto e cheiro de carne sem sangue (possíveis doenças), gordura, colesterol, veias entupidas, escravidão e assassinato de animais. Quem faz mal pros outros (seres humanos e animais) faz mal a si mesmo/a!
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27 augustus 2021
Seara evoluindo mentalmente e espiritualmente com lucro! isca d peixe vegano! melhor q a original! zero colesterol, gordura, mercúrio e outras porcarias despejadas no mar por rios contaminados e mortos! zero apoio à industria da pesca q esta matando o mar!
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24 augustus 2021
Tirei férias, pensei como obeso sedentário, pisei na jaca, segui o mal exemplo das pessoas, comi e bebi tudo o que não presta, doces vegetarianos, barras de chocolate, salgadinhos industrializados, muito pães, panetones, refrigerantes, sorvete, zero exercícios físicos depois de grandes vitórias no Freeletics, zero Habitbull, FatSecret e Fabulous Apps. Resultado: engordei 6 kg em 1 mês me sentindo mal disposto, gordo, fraco e péssimo para ser o que não quero mais ser por consideração aos fracos e viciados em sedentarismo, obesidade e baixa estima. Shame on me! NEVER AGAIN! Férias agora só de atleta, ativo, saudável e vegano. Pelo menos não virei carnívoro, recaí como vegetariano. Menos mal, mas longe do ideal. Nunca mais esse pensamento autodestrutivo e de autosabotagem.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
108 kg
12 kg
33 kg
Redelijk Goed
(3 reacties)
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
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