The Blue Box's Logboek

11 tot 15 van 726
Pagina:   Vorige  1   2   3   4   5   6   7 ...  Volgende

04 juli 2014

Gewicht: Tot nu toe verloren: Nog te gaan: Dieet gevolgd:
49,0 kg 3,0 kg 2,7 kg Redelijk Goed
   Reactie Toevoegen Gewichtsafname van 2,5 kg per week

03 juli 2014

Gewicht: Tot nu toe verloren: Nog te gaan: Dieet gevolgd:
49,4 kg 2,6 kg 3,1 kg Redelijk Goed
   (3 reacties) Gewichtsafname van 5,1 kg per week

02 juli 2014

Gewicht: Tot nu toe verloren: Nog te gaan: Dieet gevolgd:
50,1 kg 1,9 kg 3,8 kg Redelijk Goed
   (3 reacties) Gewichtstoename van 1,9 kg per week

01 juli 2014

More weight. Seriously? What am I doing wrong?

Quality of food?
I have been eating more sweets and crackers than normal...
Lack of sleep?
I get 4.5 to 5 hours a night...
Inappropriate approximation of calories burned?
Maybe I'm walking moderately instead of jogging...
Incorrect tracking of calorie consumption?
I’ve been weighing everything I eat...

I don’t know what the cause is, but I have to change something. I wish I could get more sleep, I have a feeling that it might solve a lot of problems, but there are just not enough hours in the day. :(

I know I should cut my calories and stick to a strict 1500 and not go over, thinking that if I burn more calories I can eat more. I need motivation though... As of right now I feel defeated and utterly exhausted. If I could use an onomatopoeia to sum up how I feel it would be UGH! The last time I was at an acceptable weight was waaay back in February...
Gewicht: Tot nu toe verloren: Nog te gaan: Dieet gevolgd:
49,8 kg 2,2 kg 3,5 kg Redelijk Goed
   Reactie Toevoegen Gewichtstoename van 1,9 kg per week

28 juni 2014

Gewicht: Tot nu toe verloren: Nog te gaan: Dieet gevolgd:
49,0 kg 3,0 kg 2,7 kg Redelijk Goed
   (2 reacties) Gewichtstoename van 2,5 kg per week


The Blue Box's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.