Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
katya1990v
Logboek
katya1990v's Logboek
katya1990v's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
11 tot 15 van 53
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
7
...
Volgende
03 februari 2020
Reactie Toevoegen
30 januari 2020
Треска
Простой,быстрый рецепт трески.
Вам понадобится:
Треска Рыба
Помидор
Шпинат
Сливки
Оливковое масло.
Приготовление:
Треску порезать на порционные куски.
Обжарить с двух сторон на сковороде смазанной маслом оливковым.
Рыба особенно морская любит оливковое масло.
Убирайте рыбу.
Добавляйте Шпинат,пару минут его обжарили,далее помидоры. Закрывайте крышку,помидоры отдают свою влагу и добавляйте рыбу,сливки. Ещё минут 5-7 переверните с двух сторон и все готово!
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
65,5 kg
13,9 kg
0 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
gewichtsbehoud
30 januari 2020
Reactie Toevoegen
30 januari 2020
Reactie Toevoegen
30 januari 2020
(1 reactie)
katya1990v's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis