Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
redgirl1974
Logboek
redgirl1974's Logboek
redgirl1974's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
11 tot 15 van 816
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
7
...
Volgende
11 november 2019
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
98,4 kg
0 kg
19,1 kg
Niet Toepasbaar
(1 reactie)
11 september 2019
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
101,2 kg
0 kg
21,8 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
26 augustus 2019
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
101,6 kg
0 kg
22,2 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
19 augustus 2019
2 lbs in two weeks.. Ill take it.. finally made it to the gym today.. feeling very accomplished. I just need to tighten up my diet and Ill get where i need to be..
Goals for today
1. WATER
2. Log everything
Goals this week
1. At least 4 days of gym
2. No alcohol - yes-I need a goal for that - dont judge :)
3. No late night or stress eating
Hope everyone has a great Monday.
Cheers
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
101,2 kg
0 kg
21,8 kg
Redelijk Goed
(4 reacties)
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
15 augustus 2019
haven't logged in a few days.. it's hot here and i work for an a/c company so Ive been swamped. My son just moved out and Im dealing with that too. And my fkn keurig died so that put a rift in my life and I slept crooked so my neck is killing me. Ive done my best to stay on plan and the scale moved down so I just need to keep working at it so it sticks.
Breakfast today was avocado toast topped with smoked salmon. Feeling strong bc all me meals are packed and even dinner is ready at home so no slip ups bc my stomach is killing me today .. blah..
trying to stay hydrated and get my water in and dont lose my mind in this heat.
CHEERS !
(9 reacties)
redgirl1974's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis