Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
CharmaineSchmidt
Logboek
CharmaineSchmidt's Logboek
CharmaineSchmidt's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
16 tot 20 van 661
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Volgende
27 februari 2023
1378 cals & 123g protein today, Oats with pea protein, mixed seeds, milk & melon for brekkie. Spinach, bacon & cheese omelette with cucumber & tomato for lunch. Roast beef, avo, egg, cheese, tomato & cucumber for dinner😁😋
Reactie Toevoegen
26 februari 2023
1390 cals & 141g protein today, Choc protein pancakes with yoghurt & chia seeds & prickly pear. Egg fried caulirice with bacon, chickpeas, kale, spinach, tomato, carrot, cheese & jalapeno. Apple with yoghurt, protein powder, chia seeds & nut butter😁😋
(2 reacties)
25 februari 2023
326 calorie lunch, salad with prawns, avo, lettuce, tomato, cucumber and feta😋
(4 reacties)
23 februari 2023
Got my blood test results back and my thyroid is not working at all, my hormones are extremely low, as well as my iron levels, so starting new meds tomorrow and hopefully this will get my metabolosm working again,,,
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
71,1 kg
0 kg
6,1 kg
Redelijk Goed
(7 reacties)
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
22 februari 2023
389 calorie lunch, tuna and biltong salad with lettuce, spinach, chickpeas, cucumber, tomato, feta, cheddar, chilli and lite mayo, 53g of protien😋
Reactie Toevoegen
CharmaineSchmidt's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis