Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Gustavo Albert
Logboek
Gustavo Albert's Logboek
Gustavo Albert's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
16 tot 20 van 41
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Volgende
10 april 2022
Almoço:
170g de batata doce
30 g de batata inglesa
60g de beterraba
90g de tomate
30g de bife de boi
70g de coxa de frango sem pele
Um cafezinho
Reactie Toevoegen
10 april 2022
Café da manhã:
50g de pão
55g de banana prata
165g de mamão
50g de coxa de frango sem pele
18g de whey
E um cafezinho
Reactie Toevoegen
09 april 2022
Refeição lixo. O segredo é a constância.
Reactie Toevoegen
09 april 2022
Lanche da tarde:
55g de pão (duas fatias)
40g de coxa de frango
1 fatia de presunto e mussarela
1 banana prata (59g)
Dieta em 1850 kcal/dia
Reactie Toevoegen
09 april 2022
Almoço:
135g de cuscuz
100g de coxa de frango (sem pele)
180g de tomate
72g de feijão verde
Um cafezinho com açúcar
1850 kcal/dia
(1 reactie)
Gustavo Albert's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis