Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Katezhukowa
Logboek
Katezhukowa's Logboek
Katezhukowa's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
16 tot 20 van 30
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
Volgende
11 februari 2020
Не скажу, что это именно тирамису, но это и неважно,т.к его вкус(офигенный!) отводит все остальное на задний план.
+ 15 грамм белка, которые мне сейчас так тяжело добирать.
Короче 10/10
Правда до сих пор пугает его калорийность( но это все мои загоны)
Reactie Toevoegen
09 februari 2020
В каком-то плане мне повезло-я обожаю гематоген(даже самый обычный) и могу есть его вместо всяких сникерсов и т.д.
всего 136 калорий и дополнительный источник железа в организме)
Reactie Toevoegen
08 februari 2020
Дилемма:хочу я значит сыр, но никак не могу определиться между сулугуни и пармезаном, оба никогда не пробовала и интересно. Знаю, что сулугуни соленый вроде, мне такое нравится, но в пармезане больше белка, но и калорийность в нем выше. Вот так вот. И что будет лучше с маслом сливочным? Бутерброды с сыром, маслом и ц/з хлебом для меня не бест)
(1 reactie)
07 februari 2020
Не знаю что перестроилось в моей голове, но после очередной неудачной попытки хорошо питаться и срыва я больше не хочу такого. Объясню:у меня наладились отношения с едой, чему безумно рада. Я почему то постоянно повторяю себе, что в любой момент могу это прекратить, но зачем? Все же хорошо. Сладкого не хочется-ем мандарины и довольна. Один раз съела гематоген, но я совсем не ругаю себя за это, что является огромным прогрессом. На хлеб тоже не тянет, думаю только на масленицу блинов поем. Короче кажется мое 1.5 годичное рпп потихоньку проходит. Очень боюсь сглазить, но пока все прекрасно.
(5 reacties)
27 januari 2020
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
51,8 kg
0 kg
1,8 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
Katezhukowa's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis