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miette1988
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Gewicht Geschiedenis
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11 april 2021
N'importe quoi cette semaine, j'ai dépassé mon VQR tous les jours. L'envie de manger prend le pas sur ma motivation 😔 Ce n'est pas évident.
J'essaie de retrouver mon énergie pour éviter de repasser au-dessus des 70kgs la semaine prochaine.
Bon dimanche tout le monde et bon courage !
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
69,6 kg
2,4 kg
4,6 kg
Redelijk Goed
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Gewichtstoename van 0,3 kg per week
04 april 2021
Poulet katsu de Pâques !
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04 april 2021
J'ai un peu relâché mes efforts cette semaine (beaucoup de stress au travail = beaucoup de grignotages 😔) donc je suis agréablement surprise de ce résultat.
Tout noter dans l'appli me fait prendre conscience du fait que je mange en fonction de mes émotions ! Je vais essayer d'y faire plus attention dans les prochains jours et semaines 💪
Joyeuses Pâques à tou-te-s et bonne journée 😄
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
69,3 kg
2,7 kg
4,3 kg
Redelijk Goed
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Gewichtsafname van 0,4 kg per week
31 maart 2021
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
69,5 kg
2,5 kg
4,5 kg
Redelijk Goed
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Gewichtsafname van 0,9 kg per week
28 maart 2021
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
69,9 kg
2,1 kg
4,9 kg
Redelijk Goed
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Gewichtstoename van 0,6 kg per week
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