Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
nadya20122002
Logboek
nadya20122002's Logboek
nadya20122002's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
16 tot 20 van 99
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Volgende
29 mei 2023
В общем решила, что хочу пить протеин, заказала разных вкусов и фирм попробовать;)
(5 reacties)
29 mei 2023
Так это пускай будет “ДО”. Кстати все определители типа фигур пишут что я груша, но какая я груша😕
(2 reacties)
29 mei 2023
Reactie Toevoegen
29 mei 2023
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
72,3 kg
0,2 kg
14,3 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
28 mei 2023
Привет, в общем хочу снова начать худеть, хотела бы попросить совета, 1600ккал будет норм при росте 168 и 72кг? Пару раз в неделю тренируюсь. Понимаю что все индивидуально, короче не хочу себя прямо ограничивать только полезным, главное скинуть на дефиците. Или для начала поставить побольше?
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
72,5 kg
0 kg
14,5 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
gewichtsbehoud
nadya20122002's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis