Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
poharduuu
Logboek
poharduuu's Logboek
poharduuu's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
16 tot 20 van 127
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Volgende
10 juli 2021
После пробежки 🌸
(1 reactie)
10 juli 2021
Reactie Toevoegen
07 juli 2021
Доброе утро! ☀️
Отгадаете на сколько ккал завтрак?
2 яйца
3 Хлебца гречневых
Творожный сыр+авакадо
Форель с/с
Кофе с молоком
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
Reactie Toevoegen
06 juli 2021
Русские не сдаются! ❤️😅
Пол года восстановления и плато на весах
Ккал 1300-1800
Как ваше восстановление после диет?
Поделитесь 😘😘😘😘
Reactie Toevoegen
02 juni 2021
🍽Вчера за день:
1578 ккал
17.200 шагов ( из них 3 км бега)
🍦 Урезаю ккал, тренировок в зале нет, расходую энергии меньше!)
1300-1400 ккал.
П.с. Повышение ккал для похудения оказался не мой случай!
Все действительно индивидуально
Reactie Toevoegen
poharduuu's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis