Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
wkvarchula
Logboek
wkvarchula's Logboek
wkvarchula's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
16 tot 20 van 358
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Volgende
02 september 2024
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
59,6 kg
0,4 kg
1,6 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
01 september 2024
Овсяное печнье.
на 1 шт 130К Б4/Ж10/У5
Миндальная мука 100 г
Овсянка 65 г
1 яйцо
слив мачло 50 г
щепотка соли
разрызлитель 3-5 г
сахзам по вкусу
корица и орешки по желанию.
Измельчить овсянку,и смешать все ингридиеты. Выпекать 20 мин при 180°
(1 reactie)
01 september 2024
Интересный факт 1 про моего кота.
У него есть свой стул за столом.
Reactie Toevoegen
30 augustus 2024
Наконец, мне становится лучше)
Начала слышать на оба уха хоть и туго, гайморит прошел, бесконечная головная боль и слабость и, кажеться, боюсь поспешить, вкус возвращается тоже))
Сегодня full body, велик 1,5ч, 5К шагов, 1440К за день
(2 reacties)
29 augustus 2024
Тьфу-тьфу шоб не сглазить😅 вес уходит🙏
Освещу информацию зачем взвешиваться каждый день.
Сразу оговорюсь что для тех у кого намек на РПП - не подходит.
Так вот, взвешиваясь каждый день, можно вычислить средний вес за неделю(среднее арифметическое).
После 4 недель такого взвешивания, можно вычислить среднюю потерю веса в неделю,в месяц и тд. (тоже способ среднего арифметического)
Если, нужно, то в комментариях приведу собственный пример.
Таким способом можно прогнозировать потерю веса наперед. И можно вносить изменения в режим чтобы скорректировать результат.
(2 reacties)
wkvarchula's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis