Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
mari-maksimova
Logboek
mari-maksimova's Logboek
mari-maksimova's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
21 tot 25 van 58
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Volgende
01 mei 2013
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
80,2 kg
9,8 kg
10,2 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
17 april 2013
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
80,3 kg
9,7 kg
10,3 kg
Redelijk Goed
(1 reactie)
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
16 april 2013
Судя по эксперименту на себе, наша слабость во время диеты действительно от недостатка белка. Стараюсь выдерживать 60-100 грамм белка в день, результат - бодрячком :) Есть сведения, что при расщеплении белков расходуется больше энергии (калорий, да-да), чем на углеводы и жиры, зато все что нарасщеплялось - чистая польза для тела.
Reactie Toevoegen
11 april 2013
Знаете, что это такое? Замечательный низкокалорийный глазированный сырок - 80 ккал на 1 шт. Давно собиралась заморочиться и приготовить нечто подобное :) Может он и неказист, зато 10 грамм белка на порцию! Честное слово, я им даже горжусь.
Ссылка на рецепт
(14 reacties)
10 april 2013
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
82,2 kg
7,8 kg
12,2 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
mari-maksimova's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis