Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
CharleseBlack
Logboek
CharleseBlack's Logboek
CharleseBlack's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
26 tot 30 van 53
Pagina:
Vorige
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Volgende
03 augustus 2019
завтрак✨
361 ккал
огурцы (153г) - 23 ккал
помидор (119г) - 21 ккал
лист салата (50г) - 8 ккал
творог 0,5% (40г) - 36 ккал
горошек (50г) - 19 ккал
яйца (2шт) - 136 ккал
кофе с молоком 3,2% (0,5л) - 125 ккал
Reactie Toevoegen
03 augustus 2019
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
57,3 kg
2,7 kg
7,3 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
02 augustus 2019
завтрак ✨
напал ж🌚р
то, что на фото - 382 ккал
+до этого минтай с овощами - 248 ккал
итого - половина моего суточного калоража
видимо, организм пытается восполнить силы
за 3 дня поспала 4-5 часов
ох уж эта смесь переживаний с энергетиками
(1 reactie)
01 augustus 2019
сбила режим, опять🐼
спасаюсь энергетосами, добивая желудок и сердешко(9
🎬решила поделиться (на мой взгляд) топовыми фильмами:
«эквилибриум»
тарантиновские (большинство). однако, «город грехов» не зашёл
«господин никто»
"мальчик в полосатой пижаме"
"бойцовский клуб"
по стивену кингу. а-ля "комната 1408", "зелёная миля" и др.
"константин"
"леон"
А какие вы любите? посоветуйте на грядущую ночь🌚
пы.сы. только не russkiy кинематограф
(3 reacties)
01 augustus 2019
обед🌯
716 ккал + кофе с молоком 1,5% - 50 ккал (500мл)
лаваш бездрожжевой (123г) - 289 ккал
рис (150г) - 195 ккал
помидор (180г) - 32 ккал
огурец (125г) - 19 ккал
сыр гауда (33г) - 117 ккал
кетчуп (20г) - 20 ккал
пы.сы. завтрак был на 295 ккал
творог 0,5% (150г) - 135 ккал
биокефир 1% (150г) - 56 ккал
банан (76г) - 68 ккал
яблоко (76г) - 36 ккал
Reactie Toevoegen
CharleseBlack's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis