Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Riaan.van.niekerk
Logboek
Riaan.van.niekerk's Logboek
Riaan.van.niekerk's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
26 tot 30 van 580
Pagina:
Vorige
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Volgende
14 december 2020
Massive gain over the weekend all thanks to 2 high carb days and 2 big gym days on Saturday and Sunday....
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
101,6 kg
0 kg
0 kg
100%
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 4,6 kg per week
10 december 2020
Current Physique, challanging staying lean while adding muscle
Reactie Toevoegen
10 december 2020
Gaining ever so slightly, happy with the progress and looking forward to a big shoulder session tonight....
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
99 kg
0 kg
0 kg
100%
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
09 december 2020
High Carb day......:)
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
99,5 kg
0 kg
0 kg
100%
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
08 december 2020
Big weekend gain...💪🏻
Starting to picknup weight nicely, waist smaller with 1.5cm. Must be putting on weight in the right places.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
99 kg
0 kg
0 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 3,7 kg per week
Riaan.van.niekerk's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis