Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
livesa
Logboek
livesa's Logboek
livesa's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
26 tot 30 van 184
Pagina:
Vorige
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Volgende
25 oktober 2017
гречка с подсолнечными семечками и чиа, сверху банан и арахисовая паста 🤤
Reactie Toevoegen
25 oktober 2017
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
60,6 kg
0,4 kg
7,6 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
23 oktober 2017
если ориентироваться только на физическое чувство голода (а не на скуку и эмоции) и не есть шоколад в течение дня, то мой суточный калораж едва до 1200 дотягивает. как начинаю вводить сюда продукты и следить за этим пристально, автоматически хочется дотянуть его до 1400 хотя бы, но в такие дни мало что лезет. кто-нибудь ещё замечал за собой такое? т. е. если не фокусироваться на калориях, исключить шоколад и доверять своим инстинктам, то есть особо то и не хочется.
(17 reacties)
23 oktober 2017
а вот и завтрак подъехал, просто до невозможности. овсянка на соевом молоке + банан и немного корицы 😊
Reactie Toevoegen
23 oktober 2017
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
61 kg
0 kg
8 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
livesa's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis