Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
gmp462
Logboek
gmp462's Logboek
gmp462's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
31 tot 35 van 49
Pagina:
Vorige
...
3
4
5
6
7
8
9
10
Volgende
05 augustus 2014
I completed a 3 day cleanse then went right into a new challenge. I started the 7 day cleanse challenge early, I'm on day 4 now ( Banana Day ) it has been by far the hardest day. I have only dropped 3 lbs. so far, but that's better than nothing. Looking forward to ( Where's the beef ) Day 5.
My wife and both daughters are doing it with me.
Reactie Toevoegen
31 juli 2014
3 days ago I started a Cleanse @ 318.7 lbs.
Breakfast: 2 boiled eggs, 1/2 Orange Total about 7 oz. Approx.
Lunch: Mix of Ground Beef & Lettuce Total about 7 oz. Approx.
1 Tbs. Greek vigerette Dressing ( Kraft )
Dinner: Mix of Ground Beef & Lettuce Total about 7 oz. Approx.
1 Tbs. Greek vigerette Dressing ( Kraft )
or
Dinner: Grilled Sirloin Steak Total about 7 oz. Approx.
Drinking plenty of ice water during this time.
Weight this morning @ 311.2 lbs.
Cheated with a few cookies & a can of tuna fish during cleanse, overall I did not feel hungry during this 3 day period as you can eat all the Ground beef and lettuce you want, I just kept it at approx. 7 oz.
"G"
Reactie Toevoegen
31 juli 2014
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
141,2 kg
20,5 kg
5,1 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
01 juli 2014
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
142,5 kg
19,2 kg
6,4 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
17 juni 2014
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
143,4 kg
18,3 kg
7,3 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
gmp462's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis