Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
eloksa2209
Logboek
eloksa2209's Logboek
eloksa2209's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
36 tot 40 van 48
Pagina:
Vorige
...
4
5
6
7
8
9
10
Volgende
19 februari 2021
rebus-rebusan be like... 371 kalori per porsi utk 2 org
(6 reacties)
15 februari 2021
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
63 kg
2 kg
18 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
14 februari 2021
lunch 400 kalori. half indomie kari, sayur, bakso n egg white dadar
(1 reactie)
13 februari 2021
120 kalori. males makan buah tuang jadi satu, blend, madu sedikit.
Reactie Toevoegen
13 februari 2021
sarapan 410 kalori. kalau disuruh memenuhi kecukupan kalori harian, makan jadi wajib, gak boleh skip. malah jadi suka males karena wajib he3. jangan2 penyebab diet gagal mulu karena suka skip makan n kalori harian ga terpenuhi. "defkal yg sesat".
Reactie Toevoegen
eloksa2209's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis