Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
AdamJosephC
Logboek
AdamJosephC's Logboek
AdamJosephC's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 4 van 4
02 februari 2012
still 175, but i'm okay with that. i've been sticking to my eating plan very strictly, working out at least 6 days a week, so i'll chalk it up to water or some backed up food.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
79,4 kg
3,2 kg
4,5 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
gewichtsbehoud
27 januari 2012
Aha! Successful carb reduction day, managed to keep my net carbs below 100, and my protein pretty high. Adding in new things to my diet helped a lot. Wee.
Reactie Toevoegen
26 januari 2012
So this is the lowest I've been in a loooong time. I don't know if my first weigh in at 182 was accurate time-wise, but I know at one point mid January I weighed around that much.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
79,4 kg
3,2 kg
4,5 kg
100%
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
17 januari 2012
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
82,6 kg
0 kg
7,7 kg
Niet Toepasbaar
Reactie Toevoegen
AdamJosephC's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis