AdamJosephC

Lid geworden januari 2012

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

82,6 kg

Tot nu toe verloren: 3,2 kg

Huidig Gewicht

79,4 kg
Voortgang: gewichtsbehoud

Streefgewicht

74,8 kg

Nog te gaan: 4,5 kg

Volg

AdamJosephC's Gewicht Geschiedenis

	fredmugs
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,3 kg per week

Calorieën: 177kcal | Vet: 6,38g | Kolhy: 11,63g | Eiwit: 17,28g

Flavorful twist on a low fat burger.

Kookboek bekijken

	Grilled Chicken Sandwich
	Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits
	Braised Chicken Tinga
	Fitness (Gewichten) (Matig)
	Fitnessapparaat (Matig)
	Wandelen (Matig) - 5 km/h