Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Irishka-
Logboek
Irishka-'s Logboek
Irishka-'s Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 123
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Volgende
14 maart 2020
Как мне нравится результат! Я не ем сладкое совсем, и не хочу его. Мне даже молоко кажется теперь сладким.
Уж не знаю как набирать кадлрийность. Вроде ем много, а калорийность 1200.
Хожу на массаж, стала делать Бодифлекс и гормональную гимнастику, очень хорошо подействовало. Хожу в бассейн, делаю планку и растяжку.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
71,1 kg
10,9 kg
3,1 kg
100%
(3 reacties)
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
23 februari 2020
Хожу на массаж спины, результату видела сразу. Есть не хочется, нарисовалась талия.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
72,4 kg
9,6 kg
4,4 kg
100%
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
19 februari 2020
Я не ем сладкое, я молодец!
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
73,1 kg
8,9 kg
5,1 kg
100%
(1 reactie)
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
05 februari 2020
Отказалась со 2 февраля от сахара, кожа стала чище, на лице прошли сухие пятна. Сегодня стала пить воду, установила счетчик. 2,2 литра - это прямо целый день надо пить, некогда поесть)))
Я в трансформационной игре по новым привычкам и в клубе 365.
В течение дня стараюсь побольше подвигаться, днем гуляю.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
73,7 kg
8,3 kg
5,7 kg
100%
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
28 januari 2020
И снова здравствуйте! Прошел год с моего последнего появления здесь. Вес 74,5 кг.
Каждый день даю себе обещание начать стройнеть, но так же упорно покупаю тортики и пирожные, ем их каждый день из месяца в месяц.
Какой результат? Живот как у беременной, второй подбородок.
Очень хочу снизить вес и для здоровья, и для красоты, и для самооценки.
Мне надо снизить вес на 6,5 кг, это 1650 гр в месяц, 385 гр в неделю, 55 гр в день.
Поехали!
Reactie Toevoegen
Irishka-'s Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis