Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Ticinhadias
Logboek
Ticinhadias's Logboek
Ticinhadias's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 43
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Volgende
09 augustus 2024
Início do cutting 1400 cal - 09/08/2024
- META: 58kg
- Dieta vegetariana estrita s/açúcar, sem amendoim
- Meta de água: 4L
- Preparações mais simples e mais fáceis de controlar os macros
- 2 treinos: crossfit + musculação
- Cardio: 40' todo dia na bike
- Cuidar mais de si mesma (pele, cabelo, unhas)
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
65 kg
0 kg
7 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
03 juli 2024
Julho de 2024
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
63,3 kg
0 kg
5,3 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
18 september 2023
Início de cutting - Estratégia sem glúten e sem lactose - 1400 cal
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
63,2 kg
0 kg
5,2 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
25 augustus 2023
25/08/23
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
65,3 kg
0 kg
7,3 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
03 juni 2023
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
62,4 kg
0 kg
4,4 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
Ticinhadias's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis