Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
kira_nota
Logboek
kira_nota's Logboek
kira_nota's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 601
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Volgende
04 september 2024
Шёл четвёртый день проживания с людьми, кому неведомы диеты))
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
55,1 kg
3,4 kg
4,1 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
01 september 2024
Итого, RFL реально дала знатную рекомпозицию)
-1,7 жира, +0,5 мышц(с водищкой, конечно, креатин и ок в помощь)
Обменку подразогнала, гипертиреоз получите, распишитесь)
В целом, максимально довольна. На радостях вечером обожралась, итого день 3т+ ккал😂
Reactie Toevoegen
01 september 2024
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
53,6 kg
4,9 kg
2,6 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
31 augustus 2024
61-93
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
53,2 kg
5,3 kg
2,2 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
30 augustus 2024
Полностью без пищевого комка вес. Такие дела, получается, полкило вернулось после окончания основного блока диеты, но вода/гликоген или жир это - хз(
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
53,6 kg
4,9 kg
2,6 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
kira_nota's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis