Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2018
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1859 kcal
|
Vet: 87,69g | Eiwit: 106,71g | Kolhy: 173,70g.
Ontbijt: Soft Boiled Egg, Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Trader Joe's European Style Whole Grain Bread, Trader Joe's European Style Whole Grain Bread. Lunch: Baked or Broiled Mackerel, Baked or Broiled Mackerel, Tomatoes, Baked or Broiled Mackerel, Baked or Broiled Mackerel, Baked Potato (Peel Not Eaten). Diner: Cabbage , Baked Potato (Peel Not Eaten), Baked or Broiled Mackerel, Baked or Broiled Mackerel. Snacks/Andere: Bob's Red Mill Chia Seed, Trader Joe's Organic Strawberries, Trader Joe's Organic Strawberries, Trader Joe's Chocolate Covered Blueberries. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ti_sve's Gewicht Geschiedenis
|