Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2012
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1159 kcal
|
Vet: 72,35g | Eiwit: 43,13g | Kolhy: 111,02g.
Ontbijt: Pacific Organic Almond Vanilla Milk, Cantaloupe. Lunch: Snofrisk, Julian Bakery, Cauliflower, Avacado. Diner: Sugar Free Syrup, Blueberries, Zoi Greek Plain Yogurt, Jan's Muffin In A Minute. meer...
|
|
2158 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
1Sista's Gewicht Geschiedenis
|