Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2018
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,0 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1607 kcal
|
Vet: 28,03g | Eiwit: 50,78g | Kolhy: 157,46g.
Ontbijt: Coffee. Lunch: Green Giant Little Gem Lettuce Hearts, Brown Bread, Trader Joe's Hass Avocado, Bacon, Tomatoes, Ketchup, Black Pepper, Hellmann's Real Mayonnaise. Diner: Green Hot Chili Peppers, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Kebab. Snacks/Andere: Ryvita Dark Rye Crackers, Miller Brewing Company Peroni, Sauvignon Blanc Wine. meer...
|
|
1895 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bandrai's Gewicht Geschiedenis
|