Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2010
|
70,0 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1194 kcal
|
Vet: 33,64g | Eiwit: 72,30g | Kolhy: 148,52g.
Ontbijt: Special K Protein Shake - Milk Chocolate. Lunch: Baby Carrots, Salad Spritzers Ranch, Kroger Tortilla Strips, President Fat Free Feta, Fresh Express 5 Lettuce Mix, Healthy Choice Portabella Spinach Parmesan. Diner: ICBINB, Bagel Thins, Green Giant Creamed Spinach, Egg Whites, Oscar Meyer Turkey Bacon. Snacks/Andere: Skim Milk, Cap'n Crunch Peanut Butter, cracker bread, Le Roule . meer...
|
|
2696 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur en 4 minuten, Stilstaan - 1 uur en 24 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, BMR - 15 uren en 42 minuten, Autorijden - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SturgeonQueen's Gewicht Geschiedenis
|