Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2018
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1616 kcal
|
Vet: 94,22g | Eiwit: 77,93g | Kolhy: 121,62g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Клубника, Голубика, SFI Trading Peanut Butter Crunchy. Lunch: Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Из Углича Сметана, Красные Помидоры, Гречка. Diner: Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яичница. Snacks/Andere: Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех. meer...
|
|
1908 kcal
|
Activiteit:
Силовая тренировка - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ksuuuuush1's Gewicht Geschiedenis
|