Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2012
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1617 kcal
|
Vet: 44,90g | Eiwit: 47,40g | Kolhy: 261,46g.
Ontbijt: asda malted whies, banana, fruit yoghurt. Lunch: mcdonalds fries, mcdonalds fllet o fish meal. Diner: banana, wholemeal bread. Snacks/Andere: fruit yoghurt, clementine, apple. meer...
|
|
2256 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Zitten - 2 uren en 20 minuten, Bureauwerk - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 8 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kay2906's Gewicht Geschiedenis
|