Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2018
|
120,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1253 kcal
|
Vet: 82,77g | Eiwit: 84,75g | Kolhy: 39,12g.
Ontbijt: Woolworths Frozen Summer Berries, PnP Double Cream Yogurt Plain, Woolworths Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola. Lunch: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Lean Minced Beef. Diner: Nola Mayonnaise, Onions , Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Pick n Pay Light Meat Chunk Tuna in Salt Water (Canned). Snacks/Andere: Egg and Bacon Muffins (Own). meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Natasjamm's Gewicht Geschiedenis
|