Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2018
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 34,0 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1025 kcal
|
Vet: 19,15g | Eiwit: 132,78g | Kolhy: 83,84g.
Ontbijt: Bananas , Cheddar Cheese , Castle Wood Reserve Black Forest Ham, Simple Truth Whey Protein Powder, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Bananas , Skinless Chicken Breast. Diner: Hanover Frozen Mixed Vegetables, Kroger Diced Grilled Chicken Breast. Snacks/Andere: Atkins Snack Lemon Bar. meer...
|
|
5702 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Studeren - 1 uur, Zitten - 2 uren, Apple Health - 5 uren en 50 minuten, Autorijden - 2 uren, Stilstaan - 2 uren, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ViaStrong's Gewicht Geschiedenis
|