|
вчера был жора 😥
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1755 kcal
|
Vet: 71,97g | Eiwit: 156,16g | Kolhy: 133,13g.
Ontbijt: Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Prosto Гречка, Красная Цена Горчица Острая, Капуста Белокочанная. Lunch: Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Капуста Белокочанная, Капуста Белокочанная, Красная Цена Горчица Острая, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Diner: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Do4a Lab Soy Isolate, Коровка из Кореновки Творог 9%. Snacks/Andere: Торговый Путь Какао Порошок Российский, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Арахис, Молодая Морковь. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnNataaaa's Gewicht Geschiedenis
|