Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2018
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1577 kcal
|
Vet: 56,00g | Eiwit: 47,00g | Kolhy: 222,42g.
Ontbijt: Spinach , Cantaloupe Melons , Albertsons Chunk Pineapple, Strawberries , Bananas, Post Just Bunches Honey Roasted Honey Bunches of Oats Cereal, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids), Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Mixed Berry. Lunch: Great Value Hamburger Buns, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Ketchup, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Gatorade G2 Perform 02 - Grape. Diner: Tortilla Corn Chips, Gatorade G2 Perform 02 - Grape. Snacks/Andere: Hershey's Kit Kat Minis. meer...
|
|
34 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Apple Health - 23 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kman24's Gewicht Geschiedenis
|