Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2018
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1049 kcal
|
Vet: 28,02g | Eiwit: 21,41g | Kolhy: 73,84g.
Ontbijt: Coffee with Milk. Lunch: Baby Spinach, Pita Bread, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Ketchup, Hellmann's Real Mayonnaise, Fresh Pork Sausage. Diner: Garlic Bread. Snacks/Andere: Yellow Tail Shiraz. meer...
|
|
2184 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bandrai's Gewicht Geschiedenis
|