pues empieza el día cojonudo la carga de hidratos de ayer no ha hecho nada hoy tendría que haberme levantado pasando 96 kilos , pero no ha sido así, dolor de tripa que no sé de dónde vienen me imagino que tendrá relación para no haber cargado , a ver cómo va hoy el press de banca
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93,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtsafname van 0,1 kg per week
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