|
amazed that I lost even though I ate so much yesterday and went over 20carbs! this alternate day fasting seems to be working.
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 40,3 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1501 kcal
|
Vet: 101,90g | Eiwit: 126,69g | Kolhy: 21,37g.
Lunch: Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Julian Bakery Pro Granola Vanilla Cinnamon Cluster. Diner: Mayonnaise, Cheddar Cheese, Philadelphia Original Cream Cheese, Ground Beef (Cooked). meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LauriSinger's Gewicht Geschiedenis
|