Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2018
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1361 kcal
|
Vet: 27,06g | Eiwit: 74,26g | Kolhy: 203,46g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Tawar Kupas, L-Men Hi-Protein Advanced Formula Cappuccino, Morin Selai Cokelat Kacang, Keju Jenis Cheddar atau Amerika. Lunch: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang, Nasi Merah. Diner: L-Men Hi-Protein Advanced Formula Cappuccino, Wong Coco Nata De Coco Slice & Aloe Vera. Snacks/Andere: Jambu Biji, Makaroni. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
najip's Gewicht Geschiedenis
|