Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2018
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2055 kcal
|
Vet: 81,35g | Eiwit: 98,25g | Kolhy: 240,29g.
Ontbijt: Pepperidge Farm Raisin Cinnamon Swirl Bread, Coffee, Skippy Reduced Fat Creamy Peanut Butter. Lunch: Ultimate Grains Whole Grain Bread, Apples , Water, Snyder's of Hanover Sourdough Nibblers, Skippy Reduced Fat Creamy Peanut Butter. Diner: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Great Value Enriched Hamburger Buns, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Sweetened Iced Tea, Tea Unsweetened. Snacks/Andere: Great Value Fat Free Pretzel Sticks, Coffee, Chobani Flip Peanut Butter Dream. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jgrantham's Gewicht Geschiedenis
|