Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2012
|
93,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1897 kcal
|
Vet: 61,37g | Eiwit: 116,56g | Kolhy: 214,21g.
Ontbijt: Split Top Wheat Bread (L'oven Fresh), Deli Fresh Oven Roasted Shaved Turkey Breast, Swiss Cheese Slices. Lunch: Peas & Corn, instant mashed, Amick Farms Chicken Breast. Diner: Lean Ground Turkey, Original Style Traditional Spaghetti Sauce, Whole Wheat Spaghetti (Cooked). Snacks/Andere: nestea iced tea, Baked Lays, Wheat Bread L'oven Fresh, Great Gherkins dill pickles, swiss cheese slice, Heinz ketchup, italian salad blend, jennie-o turkey burger. meer...
|
|
3503 kcal
|
Activiteit:
Basketbal - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mr Nunez's Gewicht Geschiedenis
|