Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2012
|
103,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1921 kcal
|
Vet: 83,16g | Eiwit: 107,13g | Kolhy: 196,20g.
Ontbijt: Almonds (10:30), Old Fashioned Oats (10:30), 1% Lowfat Milk (8:30), Super Advanced Whey Protein - Vanilla(8:30), Super Advanced Whey Protein - Vanilla(6:30), 1% Lowfat Milk (6:30). Lunch: Western Family Creamy Peanut Butter (3:30), Home Pride Bread (3:30), Great Value Squeezable Grape Jelly (3:30), Great Value Squeezable Grape Jelly (1:00), Home Pride Bread (1:00), Western Family Creamy Peanut Butter (1:00). Diner: Cake Batter Popcorn (7:00), Bar-S Hot Dog (7:00). meer...
|
Gewichtstoename van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RikuHearts's Gewicht Geschiedenis
|