Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2018
|
85,0 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 23,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1991 kcal
|
Vet: 89,72g | Eiwit: 119,12g | Kolhy: 191,81g.
Ontbijt: Butter , Fage Total 2% Greek Yogurt (Container), Giant Eagle Freshly Frozen Sliced Peaches, Cinnamon, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Milk (Nonfat), Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Apples, Crustless Quiche. Diner: Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cabot Mad River Reserve, Boca Meatless Ground Crumbles, Kroger Sweet Ground Italian Sausage, Tuttorosso Crushed Tomatoes, House Foods Tofu Shirataki Noodles. Snacks/Andere: Fage Total 2% Greek Yogurt, Walnuts, Honey, Milk (Nonfat) , Espresso Coffee. meer...
|
|
2070 kcal
|
Activiteit:
6064 steps - 1 minuut, Rusten - 15 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jekruns's Gewicht Geschiedenis
|