|
Need to drink less!
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1261 kcal
|
Vet: 16,17g | Eiwit: 42,14g | Kolhy: 165,79g.
Ontbijt: white bread, hazelnut creamer, Apples. Lunch: onion, sliced turkey, bell pepper, peas, corn, carrot, cucumber, lettuce, hard boiled egg, pasta cooked. Diner: White Table Wine, pasta cooked, hot and sour, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), sliced turkey, leek, carrot, peas. Snacks/Andere: wheat thin, beef jerky, haribo. meer...
|
|
2048 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 15 minuten, Zwemmen (Matig) - 17 minuten, Stretching (Yoga) - 7 minuten, Stilstaan - 10 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 minuut, Slapen - 9 uren, Rusten - 4 uren en 51 minuten, Zitten - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 23 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 26 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JustJo23's Gewicht Geschiedenis
|