|
100g a day is not bad...considering I went a bit ape yesterday?
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1956 kcal
|
Vet: 65,12g | Eiwit: 97,20g | Kolhy: 251,28g.
Ontbijt: Clover Mmmilk Vanilla Flavoured Full Cream Milk, Brown Sugar, Coffee with Milk, Jungle Oatso Easy Chocolate. Lunch: Chicken Breast, Sweet Potato, Melrose Cheese Slices, Bakers Crackerbread Rye Toast. Diner: Onions, Mushrooms, Bacon, Spaghetti, McDonald's Cheeseburger. Snacks/Andere: White Bread. meer...
|
|
2392 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 10 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 3 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 9 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MellaGray's Gewicht Geschiedenis
|